一緒に住んでいるからこそ、体調を崩した時ってお互い気を遣ったり、逆にイライラしてしまったりしませんか？
僕も、同棲を始めた頃に体調を崩したことがきっかけで、彼女との関係が少しギクシャクした時期がありました。
この記事では、体調不良の時に起きやすいすれ違いと、僕が実際にやって改善できたことを紹介します。
体調不良の時、同棲の現実を知った話
僕は社会人で仕事が忙しく、彼女は大学とバイトで外出が多い生活。
そんなある日、僕が風邪をひいて寝込んでしまったことがありました。
正直、その時までは「同棲してるし、看病してもらえるかな」なんて期待してました。
でも、現実はちょっと違いました。
体調不良で起きたすれ違い
僕は家で寝込んでる。
でも彼女は予定があったみたいで普通に外出。
その時、こんな気持ちが生まれました。
・なんで気づいてくれないんだろう
・ちょっとくらい看病してほしい
・こっちの体調より自分の予定を優先するんだ
今思えば、完全に“期待”が原因です。
当時は言えなかった本音ですが、男って弱ってる時ほど不満がたまりやすい。
逆に彼女側も、
「どう声をかければいいかわからなかった」
と言ってました。
お互いの気持ちがすれ違ってたんです。
僕がやった解決策
正直、“察してほしい”は同棲では通用しない。
そこで僕がやったのはこれです。
✔ ちゃんと伝える
「今日はしんどいから、最低限の家事はお願いしたい。」
「帰りに飲み物買ってきてほしい。」
これを言えるようになっただけで、めちゃくちゃ楽になりました。
そして逆に、彼女が体調悪い時は僕がやる。
看病とか大げさなことじゃなくて、
できないことを代わるだけで十分でした。
✔ “思いやりのハードル”を下げる
・コンビニで飲み物買う
・帰りに薬を買う
・洗濯を代わっておく
これで関係がすごく楽になりました。
同棲で体調不良がきっかけになることもある
体調不良の時って、いつも以上に相手に期待しちゃうし、気持ちがぶつかりやすい。
でも同棲で大事なのは、気持ちじゃなくて共有と仕組みだと思ってます。
・相手の状況をちゃんと伝える
・必要なら頼る
・無理なら無理と言う
これができるようになって、同棲が一気に楽になりました。
今回の記事が少しでもヒントになれば嬉しいです。
